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标签：鱼油的副作用和禁忌

• 鱼油，真的那么安全吗？揭秘鱼油的副作用与禁忌**
  鱼油是一种富含Omega-3脂肪酸的补充剂，主要来源于深海鱼类如三文鱼、金枪鱼等。它被广泛认为对心血管健康有益，有助于降低血脂、预防血栓形成，同时还具有抗炎、保护视网膜等作用。
  2026-06-19