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标签：药食同源和保健食品一回事吗

• 药食同源≠保健食品？揭秘两者间的区别与联系
  药食同源，顾名思义，指的是既可药用又可食用的物质。这类物质在我国有着悠久的历史，早在《神农本草经》中就有记载。药食同源的特点在于，它们既具有保健作用，又具有营养价值，对人体健康有益。
  2026-07-20